Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 98,55g | Prot: 64,06g | Karb: 112,47g.
Makan Pagi: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Семушка Тыквенные Семечки, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо , Свекла Вареная. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные, Лента Яблоко Гренни Смит, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Polar Палтус Филе Порционное, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Капуста Белокочанная, Kotanyi Лук Жареный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|