Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 63,25g | Karb: 97,23g.
Makan Pagi: Ayam Masak Merah, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Isi, Combro, Ikan Bandeng Goreng, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Potattooo
|