|
Офигеть)))
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 90,89g | Karb: 89,56g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Елизавета Хлеб Вафельный, Северная Долина Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Город Молоко 2,5%, ЗМК Творог 5%, Яйцо, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malya90
|