Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 106 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 78,41g | Prot: 232,97g | Karb: 103,38g.
Makan Pagi: Walnuts, Cooked Pumpkin, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Egg White. Makan Siang: Cooked Salmon. Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Pizza with Meat. Camilan/Lainnya: Egg, Egg White. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|