Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 37,78g | Prot: 93,79g | Karb: 108,88g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Сахар, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Makan Siang: Яшкино Пряники Шоколадные, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Malam: EFES Пиво, Сырники Домашние, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|