Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 104,90g | Prot: 127,72g | Karb: 89,71g.
Makan Pagi: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 3,2%, Snickers Hi Protein, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Магнит Сыр Маасдам, Сыр Пармезан (Твердый), Вятушка Творог 9%, Яйцо. Makan Malam: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вятушка Сметана 18%, Рагу, Котлеты куриные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|