Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 85,97g | Prot: 138,97g | Karb: 141,62g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Хлеб Альпийский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Окей Сочник с Творогом. Makan Malam: Избенка Творог Мягкий Однородный с Черникой, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Индолина Бедро Индейки Бескостное, Чай. Camilan/Lainnya: Избенка Творог с Шоколадной Крошкой , Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Дикси Рис Пропаренный . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|