Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 78,84g | Karb: 183,98g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пестравка Мороженое Пломбир Мята-Малина, Селяночка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мёд, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, Морковь. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Куриное Филе, Морковь, Iberica Оливки с Лимоном, Сыр Фета, Ашан Помидор, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anechka-89
|