Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 47,56g | Karb: 102,69g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Makan Siang: Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Eco Botanica Зефир. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|