Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3153 kkal
|
Lemak: 70,81g | Prot: 181,57g | Karb: 418,27g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen. Makan Siang: Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Bonduelle Kidney Bohnen, Uncle Ben's Original-Langkorn-Reis. Makan Malam: Haribo Goldbären, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Nestle Cini Minis, Knusperone Karamell Crisp, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|