Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
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50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1860 kkal
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Lemak: 70,30g | Prot: 92,98g | Karb: 209,56g.
Makan Pagi: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nu3 Peanut Butter, Pommes (sans Peau), Canderel Cankao, Sojasun Boisson Végétal Amande Bio, Prozis Oatmeal & Whey Chocolate Chip , Chef Blanc d'oeuf, Auchan Courges Butternut , Oeuf. Makan Siang: L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Sojade So Soja Nature, Potiron, Carottes, Poivrons Jaunes Doux, Florette Batavia, Natural Happiness Graines de Chia, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Dia Pois Chiche, Oignons Rouges, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Prozis Instant Whole Oats. Makan Malam: Lotus Spéculos , Magnum Double Caramel, Ben & Jerry's Classic Mix Cookie Dough , Laitue, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Président Burger Cheddar et Emmental, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Herta Allumettes de Bacon, Eco ± Emmental Râpé, Lovilio Mozzarella, Soignon Chèvre Allégé, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Canderel Cankao, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Poires, Oeuf, Carrefour Bio Farine Semi-Complète Type 110, Chef Blanc d'oeuf. Camilan/Lainnya: Gerble Chocolat sans Sucre Ajouté au Lait, Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Moulin Des Moines Farine de Petit Épeautre Blanche Type 70, Francine Farine de Blé Tous Usages T45, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Biosagesse Sucre de Coco, Vahiné Amande en Poudre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes (sans Peau). lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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