Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 67,28g | Karb: 30,95g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи . Camilan/Lainnya: Первым Делом Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|