Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 64,19g | Prot: 113,43g | Karb: 128,54g.
Makan Pagi: Банан, Сырники, Вода. Makan Siang: Куриная Ножка, Тушеные Овощи, Простой Йогурт, Куриное Филе на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Хурма, Нут (Вареный), Голубика, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь, Шампиньоны. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|