Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 67,39g | Prot: 97,92g | Karb: 210,10g.
Makan Pagi: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Банан. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Метро Семга, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Пятерочка Тыква Баттернат, Barilla Макароны из Красной Чечевицы. Makan Malam: Ашан Киви, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|