|
Профукала свой триумфальный переход от цифры 7 к цифре 6. До сих пор вода после хинкали и чипсов сливается😄 Обжорство это вам не шутки. Ничего. Подождем. И победим✌️
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4389 kkal
|
Lemak: 178,30g | Prot: 245,11g | Karb: 433,39g.
Makan Pagi: Real Caps Рыбий Жир, Моя Цена Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Barilla Соус Песто Дженовезе, Куриная Грудка на Пару, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Свежий Хлеб Батон Дачный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Самбери Сельдь Горячего Копчения, Lindemans Пиво, Окей Груша Конференс, Торт из панкейков 2. Camilan/Lainnya: Колибри Настоящий Пломбир с Клюквой, Boombar Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
И я)) только я сделала большую неосторожность , купила коробку зефира. Большую коробку) расфасовала по пакетам и положила в морозилку. Ну и оказалась я слабовольной тряпкой)) жизнь проходит возле той самой морозилки 🤪🤪🤪
24 Okt 20 oleh anggota: Olgtkaheva
|
Olgtkaheva, Понимаю))) Но главное - двигаться дальше, не оборачиваясь на хинкали и зефир. Были и были. Может и еще будут. Но в целом - общем, мы идем к своей цели!)))
24 Okt 20 oleh anggota: Оксаша_07
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксаша_07
|