Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 58,52g | Prot: 122,79g | Karb: 54,59g.
Makan Siang: 鴨肉, 雞腿排, 全家 大杯冰拿鐵, 煎雞蛋, 空心菜, 美而美 豬排, 高麗菜. Makan Malam: 玉米筍, 雞蛋, 黃秋葵, 大陸妹, 金針菇, 鴨肉. Camilan/Lainnya: 明治 (Meiji) 代可可脂黑巧克力26枚盒裝, 米鴻 即溶式濃縮乳清蛋白-原味. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|