|
Отвес, новое платье, подарки, цветы, ресторан - сегодняшний день по праву лучший из прошедших осенних 💜💜
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 71,89g | Prot: 74,51g | Karb: 124,44g.
Makan Pagi: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Реми Кимпаб с Тунцом. Makan Siang: POWERS Protein Bar Creamy Strawberry, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Fini Jelly Berries. Makan Malam: Monster Black Monster Energy Ultra, Жвачка, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Токио Сити Васаби, Токио Эби Фрай Маки, Токио Спайси Крабс Ролл, Токио Роллы Кристмасс, Fini Леденцы, Чай, Сэн Сой Соевый Соус. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|