Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 112,34g | Karb: 48,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Sobranie Горький Шоколад 85%. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Сырой Овощ, Кофе с Молоком, Дикси Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|