Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 82,66g | Karb: 135,26g.
Makan Pagi: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Зеленый Горошек (Замороженный), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Помидоры, Натурово Вареная Морковь, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Makan Siang: Bite Батончик Иммунитет, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Тилапия, Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами. Makan Malam: Замороженная Вишня, Замороженная Вишня. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddsysina1
|