Jurnal Skyline279, 24 Okt 20

Profil Skyline279 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020

66 kg Sejauh ini Berkurang: 9 kg. Sisa: 2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Oktober 2020:

1458 kkal

Lemak: 65,74g | Prot: 62,35g | Karb: 155,77g. Makan Siang: Mermelada, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Hacendado Hamburguesa Pollo con Queso, Pan Multicereales. Makan Malam: Pizza de Queso con Verduras. Camilan/Lainnya: Kinder Chocolate. lagi...

1767 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu

3 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Skyline279

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Skyline279, 24 Okt 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Skyline279