Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 76,94g | Prot: 88,06g | Karb: 180,03g.
Makan Pagi: Пятерочка Хурма, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Карамель, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Гармония Сметана 20%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Минтай в Сметане. Makan Siang: Сибирский Стандарт Орех Мясной , Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Дикси Слива, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Хурма. Makan Malam: Приготовленные Баклажаны, Barilla Макароны, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Морковь, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксю.0_0
|