Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 60,31g | Prot: 84,06g | Karb: 156,18g.
Makan Pagi: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Tsakiris Family - Le Petit Dejeuner Granola High Protein with Oat and Chocolate, Μπαρδάκης Φυστικοβούτυρο Crunchy, Raisins, ΜΕΒΓΑΛ ΜΕΒΓΑΛ Στραγγιστό 2%, Roasted Salted Peanuts, Mixed Seeds. Makan Siang: Grapes, Feta Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Ψητά λαχανικά, White Rice. Makan Malam: Zucchini , ΑΒ Κεφαλοτύρι Ελασσόνας, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Olive Oil, Egg. Camilan/Lainnya: Crownfield Raisin & Nut Wholegrain Muesli, Honey, Μπαρδάκης Φυστικοβούτυρο Crunchy, Grapes, ΜΕΒΓΑΛ ΜΕΒΓΑΛ Στραγγιστό 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeggyAnanas
|