Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
34,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 22,92g | Prot: 120,52g | Karb: 143,58g.
Makan Pagi: Quaker Old Fashioned Oats, Peaches, Cinnamon, Cucumber. Makan Siang: Cabbage , Vinegar, Cooked Mussels, Tomatoes, Prawns, Egg White, Lettuce, Mustard, Sweet'N Low Sweet'n Low, Sweet Red Peppers, Onions, Cucumber (Peeled), Tesco whole sea bream. Makan Malam: Fennel Bulb, Radish, Soy Sauce, Cucumber (with Peel), Tesco Mooli, Tomatoes, Cilantro (Coriander), Onions, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Tesco whole sea bream, Spinach, Zucchini, Lettuce, Tesco mushrooms fresh, Yellow Sweet Peppers. Camilan/Lainnya: Sugar Free Soft Drink, Twinings Pure Peppermint Tea, Lemons (with Peel), Pepsi Pepsi Max (Can), Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Missy motivated
|