Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 103,45g | Prot: 141,54g | Karb: 145,12g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Тёмины сырники. Makan Siang: ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный». Makan Malam: Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Масло Гхи, Ekici Hellim Peyniri, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Кефигурт 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Temach
|