Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 62,05g | Prot: 101,91g | Karb: 96,19g.
Makan Pagi: Скоморохи Торт «Проказница» , Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Сливочный, Яйцо. Makan Siang: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Булгур (Вареный), Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Makan Malam: Козий Сыр (Мягкий), Кефир 1%, Сметана , Творог 5%. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Клементины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|