Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 77,61g | Karb: 140,63g.
Makan Pagi: Frisian Flag Full Cream Milk, Kentang Rebus, Ubi Ungu Rebus. Makan Siang: Sambal Goreng, Terung, Buncis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Isi, Ayam Goreng, Terung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Prochiz Keju Slice. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vmlw09
|