Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 28,41g | Prot: 49,23g | Karb: 179,37g.
Makan Pagi: Яблоко Антоновка, Сгущенное Молоко, Сырники с Рисовой Мукой, Колбаса Докторская, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Черноголовка Тархун, Красные Помидоры, Огурецы Сладкого Рассола, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Вермишель Отварная. Makan Malam: Азбука Вкуса Сухарики Ржаные с Чесноком , Miller Пиво. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidorovatania
|