Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 90,64g | Karb: 146,67g.
Makan Pagi: METRO Топпинг, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Сливки 10%, Кудесница Мука Рисовая, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Кореяна Морковь по-Корейски, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мистраль Булгур Приготовленный . Makan Malam: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо, Bonduelle Молодой Горошек. Camilan/Lainnya: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Станция Молочная Сливки 10%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Чумичева
|