Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 75,25g | Prot: 109,05g | Karb: 126,80g.
Makan Pagi: Milbona Milch 3,5%, Arla Finello Light, Шампиньоны, IBIS Lavash, Lidl Eier, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Makan Siang: REWE Feine Welt Avocadoöl, Kaufland Garnelen, Lidl Dinkelbrot , Kürbis 🎃 Suppe. Makan Malam: Зефир, Борщ с Индюшкой Ernst. Camilan/Lainnya: Ja! Milch 1,5% Fett, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Lidl Protein Bar Kokos. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|