Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 63,34g | Prot: 73,37g | Karb: 268,62g.
Makan Pagi: Pain Italien, Monoprix Beurre Doux, Lidl Chocolat en Poudre, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Carrefour Betteraves Rouges, Carottes, Lapin, Haricots Verts. Makan Malam: Gâteau citrouille, Auchan Lupin, Auchan Châtaignes Entières Cuites 🌰, Merenda, Fromage de Chèvre, Soupe aux Choux, Pomme. Camilan/Lainnya: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LraCrpt
|