Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 76,85g | Prot: 109,62g | Karb: 121,85g.
Makan Siang: Hellmann's Maionese Light, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Korin Coxinha da Asa, Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Porco Assada, Maionese, Heinz Molho Barbecue Regular, Polenghi Polenguinho Cheddar, Bacon, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Panco Pão de Hamburguer, Hambúrguer Caseiro. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daycarvalho
|