Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 107,97g | Prot: 88,70g | Karb: 77,43g.
Makan Pagi: Окей Слива Круглая Синяя, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Стародуб Сыр Домашний Амальтей, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Авокадо, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры. Makan Siang: Кедровые Орехи, Перекресток Авокадо, SPAR Миндаль Сушеный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Свекла Вареная. Makan Malam: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Kotanyi Лук Жареный, Капуста Белокочанная, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|