Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 54,05g | Prot: 85,20g | Karb: 186,43g.
Makan Pagi: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Makan Siang: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Makan Malam: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Куриные Котлеты с Кабачком, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Ичалки Сыр Диетический 27%, Арбуз, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ, АТБ Скумбрия Соленая, Куриные Котлеты с Кабачком, Дыня, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19darinna
|