Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 64,57g | Prot: 158,27g | Karb: 146,32g.
Makan Pagi: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Makan Siang: Smart Riso Basmati , Milbona Fiocchi di Latte, Ferrari GranMix Pecorino , Grana Padano Grana Padano, Esselunga Pesto. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Tonno, Fresco. Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|