Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 62,61g | Prot: 47,48g | Karb: 54,10g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Makan Siang: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная, Ряба Майонез Провансаль. Makan Malam: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Льняной Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Cheesky Хрустящая Моцарелла. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|