Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 74,28g | Karb: 200,15g.
Makan Pagi: Сахар, Atech Nutrition Протеин со Вкусом Шоколада Белково-Витаминный Коктейль, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Makan Siang: Nestle Кит Кат Мини, Greenbox Вок с Курицей и Гречневой Лапшой . Makan Malam: Автосуши Ролл с Авокадо, Много Лосося Ролл Калифорния с Лососем, Много Лосося Поке с Лососем. Camilan/Lainnya: Pringles Чипсы, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meao1
|