Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 74,24g | Prot: 84,97g | Karb: 78,35g.
Makan Pagi: Мандарины, Колбаса Докторская, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Makan Siang: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: Приготовленная Спаржа (Свежая), Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр с Плесенью. lagi...
|
|
1873 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|