Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 73,98g | Prot: 70,61g | Karb: 75,89g.
Makan Pagi: Café (Instantâneo), Bacon (Curado, Microondas, Cozido). Makan Siang: Pepsi Pepsi Max Zero, Batatas Fritas, Burger Ranch Hamburguer Ranch. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tomates Cereja, Continente Salada Ibéria, Lusiaves Preparado de Carne Picada de Peru, Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelinha.tiemi
|