Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 80,97g | Prot: 82,37g | Karb: 196,75g.
Makan Pagi: Weintrauben, Leerdammer Caractère, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Aldi Gourmet Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Vollkorntoast, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Kerrygold Extra Ungesalzen. Makan Siang: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelbrei, Iglo Fischstäbchen. Makan Malam: Aldi Gouda Gerieben, Pesto, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Herta Finesse Schinken Hauchzart . Camilan/Lainnya: RUF Muffins mit Schokostückchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|