Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 26,15g | Prot: 29,36g | Karb: 109,09g.
Makan Pagi: Harvest Morn Honey Hoops. Makan Siang: Aldi Oaties Biscuit, Cherry Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Tesco British Mature Cheddar, Bramwells Sweet Pickle, Carrots, Cucumber. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beckycooper1
|