Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 106,82g | Prot: 91,08g | Karb: 72,92g.
Makan Pagi: ВкусВилл Чизкейк Шоколадный , Изюм, Грецкие Орехи, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный . Makan Siang: Миндаль Миндаль, Bonduelle Кукуруза, Bonfesto Моцарелла Пицца, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|