Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 25,80g | Prot: 62,42g | Karb: 89,82g.
Makan Pagi: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Namet Piliç Füme, Wasa Fibre. Makan Siang: Lor Peyniri, Wasa Fibre, Kırmızı Mercimek Çorbası, Polonez Dana Karabiberli Füme Et. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber. Camilan/Lainnya: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Torku Doğal Süt. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KariaMyndo
|