Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 42,79g | Prot: 43,91g | Karb: 240,31g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Nestle Nestum Original . Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Bihun (Dimasak), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Bakwan, Bika Ambon, Teh Pucuk Harum Teh, Mie Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nellarizki9
|