Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 61,96g | Prot: 98,63g | Karb: 55,23g.
Makan Pagi: Arla Сыр Сливочный, Архангельск Хлеб Рогалик Овсяный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Чай с Молоком, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Красное Яблоко, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|