Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 124,99g | Karb: 103,04g.
Makan Pagi: Кокосовый хачапури, Протеиновый Кейк, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Makan Siang: Протеиновый Кейк, Микс Точка Котлета Рыбная на Пару, Микс Точка Котлета из Индейки. Makan Malam: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|