Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 72,38g | Karb: 185,67g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Gullon Cuor di Cereale, Carrefour Yogurt Magro al Limone. Makan Siang: Penny Market Crostini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperoni, Bianchi Fagottini di Pollo Maxi. Makan Malam: Witor's Il Boero, Rovagnati Prosciutto Cotto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Il Panettiere Pane da Bruschetta. Camilan/Lainnya: Pavesi Pavesini, Ananas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|