Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 97,95g | Prot: 93,39g | Karb: 22,18g.
Makan Siang: 炒空心菜, 紅燒豆腐, 燒鴨. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|