Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 62,60g | Karb: 116,64g.
Makan Pagi: Первый Вкус Сметана 20%, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Кофе с Молоком, Виктория Печенье Творожное, Увелка Гречка Вареная. Makan Siang: Таврия Колбаса Балыковая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Государь Суп Лапша с Курицей, Виктория Грудка Куриная Отварная. Makan Malam: Первый Вкус Сметана 20%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Кубаночка Икра Баклажанная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кампина Йогурт Фруттис 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|