Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 103,41g | Karb: 161,42g.
Makan Siang: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Kaki, Lidl Mango, Nutri Eiweißpulver Neutral, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Speisequark Magerstufe , Lidl Haferflocken. Makan Malam: Loacker Fondente Dark Noir, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Butter, Leerdammer Delacrème , Kartoffeln, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|