Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 106,13g | Karb: 158,60g.
Makan Pagi: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, My Muesli Kurkuma Orange Porridge . Makan Siang: Dr. Quendt Christstollen, Bananenbrot, Costa Lachs Gratin, Weißer Reis (Gekocht). Makan Malam: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Camilan/Lainnya: Sanbitter, Sekt Halbtrocken. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogo72
|